公司名称：沈阳蒸蒸日上康体游乐设备有限公司
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体育公园环境优美，公园健身器材丰富，小伙伴们都喜欢来娱乐健身。
但最近部分健身器材“缺胳膊少腿”，跷跷板的安全扶手被“连根拔起”，儿童打击乐器螺丝钉脱落，铁丝暴露在外。
部分带孩子来游玩的家长也没有对儿童起到看护和监管的作用，任由孩子对健身器材“攀爬揉捏”，还有部分家长在原本为孩子设计的器材上进行锻炼，全然不顾器材的大小和承重力。
“有些健身器材的配件还经常被人拿走。
公园遭损坏的器材需通过定制后再来进行安装维修，希望市民理解，同时也呼吁大家爱护公共设施，文明健身。家长应承担相应的监护责任，保护儿童安全，避免出现意外事故。
生活、学习、工作，都是由一件件小事组成的。不要瞧不上小事，也不必夸大你的努力，找准一个目标，静下心来做好每一件小事，你会发现，你的生活已经在这些小事中，悄悄发生了改变。
坚持健身，身心健康！
注意！做这些很伤腰！
扭腰的运动
一些需要扭腰的动作，比如高尔夫球挥杆、做操时的扭腰动作，都需要腰部发力带动手臂，这样常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压，是椎间盘突出的高危动作。
爱跷二郎腿
跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。
平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持骨盆端正，使腰椎受力均匀。
长期站立着
长期站立工作会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。
“老妇人”坐姿
“老妇人”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少，椎间盘压力增加，长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。
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