公司名称:沈阳蒸蒸日上康体游乐设备有限公司
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沈阳健身器材三人转腰器的使用:
增强腰部、腹部的肌肉力量, 改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用.适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。
做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤。
刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止扭伤腰部、腕部。
在转体练习过程中出现眩晕,恶心症状时应立即停止练习。
沈阳健身器材三人坐式旋转器的使用:
功 能:提高腰、背肌肉的柔韧性,锻炼腰肩关节。
方 法:手握立柱把手,坐在转体盘上,向左右反复做转体运动。
注意事项:
使用者体重不超过100KG/人
扭转时请抓牢扶手
器材周围1.5米范围内非锻炼者禁入,以防意外伤害。
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